Stappenplan

	Volg dit stappenplan om met het Acti-vita dieet te starten!

	Bepaal je streefgewicht
	Bepaal je energiebehoefte
	Ga je erbij sporten?
Ja		Nee
Kies een sportprogramma dat het beste bij jou past!
Houd je resultaten bij in de sportlogboeken
Lees ook eens onze trainingstips!
	Houd je resultaten bij in het 'meten en wegen' logboek
	Bekijk hier alle eetschema's! Aan de hand van je energiebehoefte kun je precies zien wat en hoeveel je mag eten
	Geen zin om je exact aan een eetschema te houden? Houd je dan aan de regels van de productenlijst!
	Lees onze handige tips ook eens door
	Je bent nu klaar om met het Acti-vita dieet van start te gaan! Heb je een vraag? Stel 'm hier! Acti-vita wenst je veel succes!

Optimale resultaten boeken met je training? Meer spiermassa? Meer vetverlies?
In onze webshop bieden we supplementen, voeding- en trainingsschema's aan met de hoogste kwaliteit en tegen een zeer scherpe prijs. Meer informatie over producten uit de webshop van Acti-vita.nl vind je hieronder: Whey eiwit, Multi eiwit, Creatine, L-Carnitine, Weightgainer, Pre-work out, Multi vitaminen, Fitness schema's, Voedingsschema's.