Wat is je streefgewicht?

Met behulp van de onderstaande tabellen kun je aan de hand van je geslacht, lengte en lichaamsbouw je streefgewicht aflezen .
Houdt er rekening mee dat de genoemde streefgewichten slechts gemiddelden zijn.

Vind je het streefgewicht te laag? Bereken dan voor jezelf een nieuw streefgewicht.

Streefgewicht voor een vrouw en man

Optimale resultaten boeken met je training? Meer spiermassa? Meer vetverlies?
In onze webshop bieden we supplementen, voeding- en trainingsschema's aan met de hoogste kwaliteit en tegen een zeer scherpe prijs. Meer informatie over producten uit de webshop van Acti-vita.nl vind je hieronder: Whey eiwit, Multi eiwit, Creatine, L-Carnitine, Weightgainer, Pre-work out, Multi vitaminen, Fitness schema's, Voedingsschema's.