Machine biceps curl

De Machine biceps curl voer je uit op een biceps curl machine. Ga zitten en pak de handvatten vast. In de beginpositie zijn je armen net niet gestrekt. Vanuit deze positie til je de handvatten omhoog tot borsthoogte.

Machine biceps curlMachine biceps curl

Optimale resultaten boeken met je training? Meer spiermassa? Meer vetverlies?
In onze webshop bieden we supplementen, voeding- en trainingsschema's aan met de hoogste kwaliteit en tegen een zeer scherpe prijs. Meer informatie over producten uit de webshop van Acti-vita.nl vind je hieronder: Whey eiwit, Multi eiwit, Creatine, L-Carnitine, Weightgainer, Pre-work out, Multi vitaminen, Fitness schema's, Voedingsschema's.