Machine triceps pressdown

De Machine triceps pressdown voer je uit op een triceps pressdown machine en is te vergelijken met weighted bench triceps dips. Ga zitten en plaats je handen op de handvatten van de stangen. Duw de stangen naar beneden tot je armen geheel gestrekt zijn. Probeer bij deze oefening je ellebogen zoveel mogelijk naar binnen te houden.

Machine triceps pressdownMachine triceps pressdown

Optimale resultaten boeken met je training? Meer spiermassa? Meer vetverlies?
In onze webshop bieden we supplementen, voeding- en trainingsschema's aan met de hoogste kwaliteit en tegen een zeer scherpe prijs. Meer informatie over producten uit de webshop van Acti-vita.nl vind je hieronder: Whey eiwit, Multi eiwit, Creatine, L-Carnitine, Weightgainer, Pre-work out, Multi vitaminen, Fitness schema's, Voedingsschema's.