Fitness en cardio oefeningen om je doelen als afvallen of spiergroei te behalen!          Gratis verzending vanaf € 15,-         Gratis fitness & voedingsschema's

De Machine biceps curl voer je uit op een biceps curl machine. Ga zitten en pak de handvatten vast. In de beginpositie zijn je armen net niet gestrekt. Vanuit deze positie til je de handvatten omhoog tot borsthoogte.

Machine biceps curlMachine biceps curl

Fitness Oefeningen

Menu

Aanbiedingen