Machine triceps pressdown

De Machine triceps pressdown voer je uit op een triceps pressdown machine en is te vergelijken met weighted bench triceps dips. Ga zitten en plaats je handen op de handvatten van de stangen. Duw de stangen naar beneden tot je armen geheel gestrekt zijn. Probeer bij deze oefening je ellebogen zoveel mogelijk naar binnen te houden.

Machine triceps pressdownMachine triceps pressdown


Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /data/sites/web/acti-vitanl/www/modules/mod_thiscategory/mod_thiscategory.php on line 13

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /data/sites/web/acti-vitanl/www/modules/mod_thiscategory/mod_thiscategory.php on line 23

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /data/sites/web/acti-vitanl/www/modules/mod_thiscategory/mod_thiscategory.php on line 26

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /data/sites/web/acti-vitanl/www/modules/mod_thiscategory/mod_thiscategory.php on line 27

Meer Fitness oefeningen Triceps

Machine triceps extension - Weighted Bench Tricep Dips - Cable Rope Pushdown - Cable Pushdown - Cable Kneeling Triceps extension - Cable lying Triceps extension - Cable Incline Triceps extension - Cable triceps extension - Cable Bent-over Triceps extension - Dumbbell One Arm Triceps extension - Dumbbell Triceps extension - Dumbbell Incline lying triceps extension - Dumbbell lying triceps extension - Dumbbell Kickback - Barbell Triceps extension - Barbell Decline lying triceps extension - Barbell Incline lying triceps extension - Barbell lying triceps extension - Barbell Decline close grip bench press - Barbell Incline close grip bench press - Barbell close grip bench press - Bekijk alle Fitness oefeningen Triceps